Elite Performance · Peristeri, Athens

Καλύτεροι Αθλητές.Καλύτεροι Άνθρωποι.

Ένα προσωπικό γυμναστήριο υψηλής απόδοσης. Δύναμη, αποκατάσταση, μεταμόρφωση σώματος και μυαλού — με τη φροντίδα μιας οικογένειας και την ακρίβεια ενός elite προγράμματος.

Scroll

01 — Training House

Δεν είμαστε απλά ένα γυμναστήριο. Είμαστε ένα στούντιο απόδοσης.

Στο Training House κάθε προπόνηση σχεδιάζεται προσωπικά. Χωρίς πλήθος, χωρίς περισπασμούς. Mόνο εσύ, ο προπονητής σου και ένα πρόγραμμα φτιαγμένο για το σώμα, τους στόχους και τη ζωή σου.

Προσωπικές Προπονήσεις1 προς 1

ELITE ΑΘΛΗΤΈΣ Basketball Football Combat

ΑποκατάστασηΕπιστροφή στην κορυφή

Εσωτερικό του γυμναστηρίου Training House στο Περιστέρι, Αθήνα

02 — Ο Προπονητής

Νίκος Γλέντης

Ιδρυτής · Personal Performance Coach

Απόφοιτος της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) του Πανεπιστημίου Αθηνών, με εξειδίκευση στη Βελτίωση Απόδοσης και στην Αποκατάσταση Τραυματισμών.

Strength & Conditioning Coach σε επαγγελματικές ομάδες μπάσκετ. Συνεργάζεται με επαγγελματίες αθλητές του μπάσκετ, ποδοσφαίρου, μαχητικών αθλημάτων — αλλά και με ανθρώπους που κάνουν το πρώτο τους βήμα προς μια καλύτερη ζωή.

Η δουλειά του πατάει σε τρία θεμέλια: επιστήμη, εμπειρία και σεβασμό στον άνθρωπο απέναντί του.

03 — Φιλοσοφία

Καλύτεροι Αθλητές.
Καλύτεροι Άνθρωποι.

Η προπόνηση δεν χτίζει μόνο μύες. Χτίζει πειθαρχία, αυτοπεποίθηση, αντοχή, καθαρότητα σκέψης. Χτίζει τον άνθρωπο που θα κουβαλήσεις μαζί σου έξω από την πόρτα του στούντιο μας.

04 — Υπηρεσίες

Ένα πλήρες φάσμα εξειδικευμένης φροντίδας.

Personal Training

Ένας προπονητής. Ένα πρόγραμμα. Απόλυτη προσοχή σε εσένα.

Αθλητική Απόδοση

Ταχύτητα, ισχύς, εκρηκτικότητα για ανταγωνιστικό επίπεδο.

Strength & Conditioning

Προγράμματα δύναμης και φυσικής κατάστασης χτισμένα με επιστήμη.

Αποκατάσταση

Επιστροφή στη δράση, με ασφάλεια και μεθοδικότητα.

Sports Performance

Ειδικά πρωτόκολλα ανά άθλημα και θέση.

Body Transformation

Μακροχρόνια μεταμόρφωση σώματος και συνηθειών.

Functional Training

Δύναμη που εξυπηρετεί την πραγματική σου ζωή.

Adaptive Training

Εξατομικευμένη προπόνηση για άτομα με ιδιαίτερες ανάγκες.

Youth Development

Σωστά θεμέλια κίνησης για παιδιά και εφήβους.

05 — Elite Athletes

Προπονούμε ανθρώπους που αγωνίζονται στο ψηλότερο επίπεδο.

Μπάσκετ

Ποδόσφαιρο

Πολεμικές Τέχνες

06 — Για όλους

Ίδια αφοσίωση. Για κάθε σώμα. Για κάθε ιστορία.

Στο Training House χωράνε επαγγελματίες αθλητές και άνθρωποι που ξεκινούν σήμερα. Ενήλικες, έφηβοι, άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, άνθρωποι με αναπηρία. Όλοι εδώ βρίσκουν εξειδικευμένη προπόνηση, σεβασμό και πραγματική πρόοδο.

07 — Gallery